干虾米怎么保存时间才长? 干虾仁的营养价值是什么?

2022-06-29 15:54:57

干虾米怎么保存时间才长?

1、购买了这些干海鲜(有些会有湿气)后,请务必将它们摊并放在阳光充足且通风的地方以再次风干。如果干虾米质地潮湿,请勿将其直接放在袋中存放,并在装袋前确保将其晾干。

2、然后,将海鲜放入密封袋(或密封瓶)中,放入几瓣去皮大蒜,然后密封袋口(或瓶盖)。

3、将装有海鲜的袋子或瓶子放在阴凉通风处,避免阳光直射。

干虾仁的营养价值

首先,虾仁含有维生素、磷、碘、钾、钙等微量元素,对患者的康复非常有帮助。

其次,虾仁中含有能调节心血管系统的镁,能保护心脏,降低血液中的胆固醇含量,扩张动脉,防止动脉硬化,所以能降低心肌梗塞和高血压的发病率。

此外,虾中含有一种非常有效的抗氧化剂,即虾青素,不仅能抗衰老,还能消除时差。根据虾青素的含量是否高,你可以看到虾表面的红色。越红,含量越高。

虾仁营养价值高,老少皆宜。尤其是秋冬补钙,最好用虾仁做汤!

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