柠檬水对牙齿有什么危害? 哪些人不能喝柠檬水?

2022-06-29 15:46:36

柠檬水对牙齿有什么危害

1、柠檬水中腐蚀牙齿

牙齿的珐琅质位于牙齿最外层,是牙齿组织中负责对抗外界敏感物质的重要成分,而柠檬水的PH值低于5.5,PH值低于5.5的食物接触到牙齿,不注意清洁的话,就会造成珐琅质脱钙,牙齿表面受损变得粗糙,加之刷牙不当,珐琅质被腐蚀,牙齿容易酸软。

2、冰柠檬水伤牙

对于健康的牙齿来说,适量的喝柠檬水影响不大,但是如果是喝冰箱里冰过的柠檬水,忽然出现牙痛的现象,诱因其实不是柠檬水本身,多与冰冷刺激有关。如果本来就有牙病的人更要引起警惕。

哪些人不能喝柠檬水

1、经常喝柠檬水充饥而不吃正餐,也容易罹患蛋白质缺乏症。一些女白天大量喝柠檬水,晚上又以蔬菜水果为主食,结果让自己虚弱无力,被称为“柠檬综合征”,也叫“生菜综合征”。高血压高血脂能喝柠檬水,男也可喝柠檬水的。

2、胃酸过多的人不要喝,柠檬水凉,畏寒的人少喝,女经期最好不喝。喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

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