中年危机是多少岁? 中年危机的原因是什么?

2022-06-25 15:37:29

中年危机是多少岁?

比起我们所熟知的“中年危机”,“前中年危机”的发生时间提早了很多。大约在25——35这个区间,这一群人,身体与青少年时期相比,自己明显感受到在走下坡路,熬夜后很难恢复,稍微放纵体重就直线飙升,欲减退。工作了几年,薪水满足日常开销和一般社交活动之外略有盈余,但远不足以支付六环内的首付,而事业的天花板似乎触手可及。

尽管“中年危机”的定义里对危机有一个较为明确的年龄界定,但事实上,“中年”并非一个确定的生理年龄岁数,而应该是一个心理概念。 《纽约时报》资深记者、作家帕特里夏·科恩(Patricia Cohen)认为,“中年”不应该是一个数字区间,而是一个文化问题,一个变动不居、 弹十足的概念,几乎每一代人都会对这个词作出自己的界定。 比起年龄,使用标志事件更容易对人进行识别和定位,比如是否结婚、是否为人父母,而这样的判定方式,往往也更符合大众对一个人“是否成熟”的判断标准。

中年危机的原因是什么?

进入中年之后,产生的生理及行为上的不适应和心理上的不衡。男在此阶段感受到老化的威胁,女则在45岁以后进入更年期,生殖能力结束;在家庭与社会中的地位受到挑战,家庭中子女开始成家立业,部分工作为青年人接替,这种地位的变化,破坏了他们长期养成的生活惯,内心矛盾重重,产生焦虑、紧张、自卑等情绪。到中年晚期危机最严重,此时他们已离开工作岗位,退休在家,由紧张忙碌突然变得无事可做,活动范围减小,社会地位下降,使他们感到若有所失、内心空虚。若长期不能解决这种危机,就会使个体心理发展失调,出现病态的行为方式。

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