葛根减肥多久见效? 葛根什么人不适合吃?

2022-06-24 17:32:36

葛根减肥多久见效

根据实际情况而定。

对说葛根对人体减肥具有一定促进作用,但它毕竟属于一种中药材,减肥效果是有限的,食用过量可能还会对人体的健康造成威胁。 减肥多久见效,需要根据个人的体质决定,并不能以偏概全,这样是比较不好的,一般食用葛根促进减肥,需要至少半个月左右才会见效。

葛根什么人不适合吃

1、葛根凉味甘,体质寒凉者服用可能加重寒凉症状,刺激肠胃,引起腹泻、腹痛等反应。

2、葛根有降低血糖的作用,低血糖患者服用葛根,可能会导致体血糖下降,出现头晕、出汗、心悸等症状。

3、葛根中的葛根素可降低血压,所以低血压患者不宜服食,以免血压更低而引发头晕、无力、等不适。

关闭
精彩放送