哪些人不适合吃羊肉? 羊肉吃多了会怎样?

2022-06-20 18:23:22

哪些人不适合吃羊肉

1、有高血压病、炎症患者慎吃

高血压病患者一般多属于肝阳上亢,吃温补的羊肉会加重肝阳上亢表现,容易出现头晕头痛症状。羊肉属于发物,可能会让炎症的症状加重或延长疾病恢复时间。

2、易上火的人群慎吃

羊肉温,这类人吃了温补的羊肉会更容易出现口舌生疮、牙龈肿痛、眼睛分泌物增多等症状,所以吃羊肉要慎重,尽量少吃。

3、小儿慎吃

小孩属于纯阳之体,羊肉温补作用强,小孩吃羊肉容易出现流鼻血等燥热表现。

4、痛风病人慎吃

羊肉火锅里的嘌呤值比较高,容易加重或导致痛风,可能会出现关节疼痛。

5、患有肝病患者慎吃

羊肉营养丰富,含有大量蛋白质,有肝病患者进食羊肉后,肝脏不能及时分解吸收这些蛋白质,会进一步加重肝脏的负担,可能导致病情加重或复发,所以肝病患者吃羊肉也应尽量少吃。

羊肉吃多了会怎样

1、导致上火

羊肉温热,吃太多可能会有眼红眼痛、眼睛分泌物增多、流鼻血、牙龈肿痛、口舌生疮等症状。

2、出现便秘

羊肉温燥,吃多了可能有排便费力、大便干结等表现。

3、引起消化功能紊乱

羊肉脂肪、蛋白质丰富,在体内消化比较慢,一时吃太多羊肉可能会出现胃痛胃胀、腹痛腹泻等消化不良症状。

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