莲藕要去皮切吗? 藕切开有点发黄是啥原因?

2022-07-11 10:42:14

莲藕要去皮切吗?

根据自己的情况选择是否需要去皮,但建议莲藕不要去皮,这样可以保留营养价值。如果莲藕的整个皮比较完整,就不去皮,因为莲藕皮也很有营养,富含蛋白质等微量元素。这种营养对身体有好处,可以帮助身体得到营养。

如果外皮不完整,可以去除。也可以选择去除部分坑洼,这样也可以保留部分营养,帮助身体获得良好的营养。

藕切开有点发黄是啥原因

切开的莲藕变黄可以吃,但不要吃。切开的莲藕很容易变黄,通常是因为氧化。这样的莲藕变黄了,要是没有别的味道就可以吃了,但就其营养价值和口感而言,发黄的莲藕食用价值不高,尽量不要吃。如果发黄的莲藕仍有腐臭、刺鼻的气味,可直接扔掉。

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