吃南瓜瓤升血糖吗? 养植南瓜要注意什么?

2022-07-03 18:21:22

吃南瓜瓤升血糖吗

南瓜瓤可以适当吃一些,不过升糖指数比较高,所以如果血糖有问题的话建议少吃。但是南瓜中的提取物可以在很大程度上帮助降低血糖。例如,南瓜富含膳食纤维,果胶等。这些物质都有助于降低糖尿病患者的血糖浓度。人们认为它可以帮助稳定血糖,但这并不意味着定期食用南瓜可以降低血糖。

养植南瓜要注意什么

1、苗期控水控肥抑制生长

种植南瓜最好育苗再移栽,比较容易控制旺长。南瓜缓苗后到伸蔓前如果干旱、苗弱可以浇小水,伸蔓后到坐瓜前要严格控水,可以多中耕划锄促进根系生长。

2、整枝要及时

南瓜多采用单蔓或者双蔓整枝。单蔓整枝需要及早摘除所有侧枝,只留单蔓结瓜;双蔓整枝需要在主蔓5-6片叶时打顶,选留两条健壮的子蔓结瓜,每蔓留2-3个南瓜,最后一个瓜坐住后前面留5-6片叶打顶。

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