【世界独家】“敏感肌”应如何正确“自救”

2023-05-26 07:59:02

相信每个女孩都曾有过因护肤品使用不当导致皮肤变“敏感”的经历,然后想尽各种办法“自救”。殊不知,不管是购买主打修复的护肤品,还是自行使用药膏治疗,都有可能治标不治本,反而加重症状,拖延修复时间。如何在变美的路上避开那些“坑”?来听听皮肤科专家怎么说。

皮肤过敏买药膏“自救”,没想到更“敏感”了

28岁的刘女士,面部出现红斑、瘙痒等症状,持续1-2周。经朋友推荐,自己又在网上做了“攻略”后,自行去药店购买药膏外涂。


【资料图】

刚开始3-5天有所缓解,之后总是反反复复不好,症状还逐渐严重,这才来到江苏省中西医结合医院皮肤科门诊就诊。

皮肤科副主任中医师朱凤查看患者病情,发现刘女士是典型的“过敏性皮炎”症状,面部广泛潮红,局部肿胀,皮肤表面脱屑、紧绷、瘙痒、灼热感明显,并伴有毛细血管扩张。针对其症状,予以外用抗炎药膏配合清热解毒、止痒的中药外敷早晚使用,叮嘱其停止化妆,基础保湿,治疗期间注意饮食,避免面部皮肤过度暴露。“类似的病例在皮肤科临床当中经常碰到,这种情况除了个体体质敏感相关外,大多与化妆品和护肤品选择不当有关。”朱凤主任说道。

一旦出现皮肤过敏,该如何“急救”?

朱凤主任表示,现在市面上各类护肤品层出不穷,皮肤科医生提醒大家应尽量选择一些正规平台或品牌,以及院线系列的护肤品。

皮肤本身比较敏感的人,日常做好最简单的保湿、防晒即可。健康人群不要过度追求美白、祛斑等功效,使用护肤品过程中,如果前期效果显著,后期开始出现问题,可根据情况考虑更换。

出现皮肤过敏症状,应第一时间前往皮肤病专科门诊就诊。没有条件的情况下,要先减少对皮肤的刺激,停止化妆,避免暴露在高温、高热环境,导致症状加重。然后进行保湿镇静,湿敷生理盐水或者硼酸溶液于面部,没有条件的,也可以用绿茶泡水冷却后湿敷(第一遍茶水倒掉,去除茶叶上的霉菌尘垢),绿茶中的茶多酚拥有收敛和抗菌作用,可以帮助肌肤镇静消炎、舒缓血管收缩。之后涂抹基础水乳保湿。

治疗要有连续性,遵从皮肤的自我修复规律

很多皮肤问题容易从急性发展为慢性,很重要一个原因就是,很多人觉得一旦瘙痒、紧绷等症状消失了,就是好了,然后就停止治疗。但这时的皮肤其实还没有恢复正常状态,仍然是敏感的,一旦受到外界刺激可能又会加重。遵照皮肤修复时间,症状较轻的患者起码也要坚持治疗28天,如果症状较重可能需要4-6个月。如果4-6个月后还是没有改善,就需要更改治疗方案,可以结合其他的修复产品或者光电治疗。

皮肤治疗期间注意事项

1.饮食忌口:忌辛辣刺激类食物;一些水果如芒果、猕猴桃等,因其有特殊香味,可能也会刺激皮肤。

2.不过度暴露:尽量避免呆在日光下、吹风口、空调口;避免暴露在高温、高热环境;洗澡淋浴时不要让水直接拍打在脸上,这样会迅速带走脸上油脂,导致皮肤干燥紧绷。

通讯员 殷舒月 罗鑫

扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹

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