嗨，大家好，又见面了，我是你们最不想看到的“老朋友”——诺如病毒，我还有一个比较“洋气”的艺名“冬季呕吐病”。
我最喜欢每年11月至2月“现身”，而且我一出现就被媒体追着曝光，当“明星”的感觉真不错~
啧啧...看到诺如病毒有多嚣张了吧。它的特点就是：传染性强、发病快、可以抵抗60°C的高温。孩子经常是上午还好好的，下午就出现了呕吐和腹泻的症状。
所以，今天熊猫君就好好给大家说说，如何对付这个“讨厌鬼”。
如何预防诺如病毒?
⭐ 可以打疫苗预防吗?
目前诺如病毒没有特效的疫苗，不过相关疫苗已经在研发当中。
⭐ 用酒精消毒可以预防吗?
不可以，一定要用含氯消毒液。
● 厨房：用漂白剂和水的混合液清洗水槽、厨房台面。
● 餐具/炊具：清洗后，可煮沸消毒，10min即可。
● 门把手/照明开关/桌子/马桶圈/水龙头/地面/墙壁：含氯消毒液(如84消毒液)：稀释至氯浓度500mg/L，1份消毒液+99份水。也可以用酒精消毒。
● 玩具：酒精擦拭，注意，是医用酒精，75%的酒精溶液。
● 被褥/床单：蒸汽熨斗熨烫、室外紫外线照射(上午10点至下午2点进行，还可以祛除霉菌)
● 粘有鼻涕等的毛巾或枕套：先用清水洗涤弄脏的半部分，后用含氯消毒液浸泡30分钟，再正常洗涤
⭐ 日常做好这些预防措施：
● 无论何时，用彻底清洁双手是必需的，特别是在上厕所、更换尿布后，和进食、准备食物之前。
● 海鲜等食物要加热熟透后再给宝宝吃。
因为诺如病毒比较耐热，可以在60℃的温度下存活，而这些水产品的快速蒸煮过程，很可能未杀灭病毒。
● 不给孩子喝生水，不要生熟水混合饮用，选择质量有保证的饮用桶装水，避免因桶装水污染引起发病。
新闻中小区居民就是疑似喝了不干净的水，因此家里有条件的话可以装一个净水器保证饮用水的洁净。
● 给孩子准备一套独立的餐具和杯具。
⭐ 得过还会再得吗?
会。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，可重复感染。(所以哪怕你家娃刚得过，也别大意了。)
感染诺如病毒后如何护理?
诺如病毒感染主要表现为自限性疾病，一病程大概在2~3天左右，常见的抗病毒药物利巴韦林(病毒唑)对诺如病毒没有效果。
⭐ 1、孩子呕吐怎么办?
少食多餐即可。纯母乳喂养的宝宝，可以继续母乳喂养。
如果孩子呕吐比较严重，可以暂时先禁食，待呕吐缓解后，可以少量多次的使用一些清淡的流质食物。
举个例子 ：孩子刚吐完，那第一次给他喝米粥或者奶的时候，按照以前的1/5~1/3就可以了，等孩子不吐了，就可以给他准备一些面条、白面包之类的食物
但需要注意的是，呕吐物要小心处理：
(粪便处理办法一样)
被吐过的衣物，清理过呕吐物的拖把、抹布等工具，以及放过污染物的容器(包括脸盆、痰盂、马桶)，都建议用5000mg/L～10000mg/L含氯消毒液浸泡半小时后，再彻底冲洗。
清理的污染物放入黄色垃圾袋，按医疗废物集中处置。
⭐ 2、孩子腹泻怎么办?
预防脱水是关键!最好的预防脱水方式是口服补液盐。
一个月内新生儿拉稀是不能用口服补液盐的
注意：如果孩子出现全天尿湿的尿布少于6块、口唇干燥、精神状态差甚至嗜睡等情况，要警惕严重脱水的可能，应该立即就诊。
另外，还可以吃蒙脱石散(思密达)，保护肠粘膜。
但不要吃抗生素!因为抗生素是抗细菌的，对病毒毫无办法。滥用还可能伤害肠道的正常菌群，从而加重腹泻。
饮食方面，避开高糖、油腻、高纤维的食物。
✕ 这些食物腹泻别吃：牛油果、榴莲、西梅、梨、火龙果、山楂、蛋糕、糖果。
✓ 这些食物腹泻可以吃：母乳、低乳糖配方奶、米糊、肉、鱼、鸡蛋、苹果泥、酸奶、香蕉、蔬菜。
⭐ 3、孩子发烧怎么办?
通常情况下，只要孩子精神状态良好，通过正确护理，一般都会逐渐恢复。
要是体温超过了39℃且感觉不适，可以吃退烧药。
● 3个月以下宝宝发烧，在物理降温的同时马上去医院;
● 3个月以上的孩子，可以吃对应剂量的对乙酰氨基酚;
● 6个月以上的孩子可以吃对应剂量的布洛芬。选用的药物，服用的剂量、次数必须严格遵医嘱。
*如果在3天后症状没有好转，就应当去医院。
⭐ 4、感染了诺如病毒，要在家隔离吗?
要!另外，孩子需要在症状消失3天后，再去幼儿园。
如果孩子学校爆发了诺如病毒，也应该让孩子呆在家里，暂时不去学校。
诺如病毒并不可怕，家长们平时注意给娃做好预防工作，一旦感染也不必惊慌，对症治疗就可以了。
